ちなてぃ可愛い!過去に-30kgのゴーヤダイエットとは?【ウワサのお客さま】

ちなてぃ可愛い!過去に-30kgのゴーヤダイエットとは?【ウワサのお客さま】
Pocket

最近話題の女芸人さんで、「ちなてぃ」っていう大食いの人がいます。

「2018年大食い女芸人No.1」獲得後、いくつものテレビ番組で大食い実績を更新している方なのですが、そんなイメージに似合わずとても華奢な体格なんです。

しかも同姓からかなり人気で、

「可愛い!」
「ちなてぃみたいになりたい」

と絶賛されてるんです。

今回【ウワサのお客様】でパンケーキを食べるらしいので、改めて「ちなてぃ」ってどんな人なのか調べてみました。

大食いなのに細いのはギャル曽根ちゃんみたいに体質なのかと思いきや、「特技がダイエット」だと公言していることから、自分で体重を落としてキープしているらしいです。

ちなてぃは、過去に-30kgもの減量に成功したそうなのですが、実践したのはゴーヤダイエット・・・

わたしもすごく興味があるけど、やり方がわからないので調べてみました。

今回は、ちなてぃとゴーヤダイエットの方法について、わかったことをシェアしたいと思います。

 

ちなてぃ可愛い!【ウワサのお客様】は2回目の登場!

ちなてぃ、本当に可愛いんですよ・・・なのに全く気取ってないところがさらにgood。

『危険物てぃらてぃら』っていうコンビを組んでいる芸人さんなんです。

巷ではエッチネタが好きな『痴女』と呼ばれている向きもあるようですが、・・・まぁ、大したことないと思います。

同姓のわたしから見て彼女のネタは・・・

妹か姪っ子のしょーもないギャグを見ているような感覚です。

「下らなくも可愛くて」笑うしかない笑

そんなちなてぃは、どんなプロフィールの持ち主なのでしょうか!?

Wiki風にご紹介します。

 

ちなてぃのWikiプロフィール

ちなてぃプロフィール

本名:柳沢 千夏(やなぎさわ ちなつ)

生年月日:1991年6月15日(29歳)

出身地:埼玉県さいたま市

身長/体重:158cm/50kg

血液型:A型

最終学歴:埼玉県立大宮中央高等学校 卒業

家族構成:両親、弟

コンビ名 / 担当:『危険物てぃらてぃら』/ ボケ

  • 2011年6月10日~2013年1月『きのこ〜ん』(相方・山本エリイ)
  • 2013年1月~2014年12月『ジョセイクラス』ツッコミ担当(相方・雨宮シオリ犬)

趣味:絵やポエムを書くこと

特技:大食い / 減量

相方の早川知里(はやかわ ちさと)さんは2018年にご結婚されて第一子を出産されたとのことで、すでにお母さんです。

『危険物てぃらてぃら』でコンビを結成したのは2015年1月6日からだそうなので、そろそろ丸5年になるんですね。

二人はワタナベコメディスクールの出身だそうですが、デビュー当初から二人でコンビを組んでいたわけではなく、それぞれ別のグループで活動し、解散した時期もありました。

 

ちなてぃのインスタを紹介!

こちらが、ちなてぃのインスタグラムアカウントです♪

この見た目で大食い、そしてお笑い、というギャップがまたいいですよね。

 

【ウワサのお客さま】に2回目の登場でルサルカのパンケーキ!前回は?

前回ちなてぃが【ウワサのお客さま】に登場したのは、2020年7月31日でした。

その時食べたのは『牛角』の焼肉37人前

ちょっとこれだけ聞いてもピンと来ないくらいの量ですが・・・ちなてぃの食べっぷりがわかるYoutube動画をご紹介しますので観てみてください↓

うわ~・・・こんな美味しそうに食べてたらこっちもお腹空きますね。

どうしよう、こんな可愛い姪っ子いたら・・・あ、でもおばちゃん、破産しちゃうよ笑

今回【ウワサのお客さま】で行くお店は自由が丘の『ルサルカ』っていうパンケーキのお店で、なんとパンケーキが食べ放題なんだそうです!

そんなお店なら定価でたらふくご馳走できるね。

育ち盛りのお嬢さんや姪っ子ちゃんをお持ちの皆さんも、要チェックですよ♪↓

>>自由が丘のパンケーキ屋さん『Rusa Ruka(ルサルカ)』ホームページはこちら

 

ちなてぃ過去-30kgのゴーヤダイエットとは?

ラーメンの動画でも「顔丸いのがイヤだけど」って自分で言ってましたが、ちなてぃには現在のスリムなお姿からはほど遠い、ぽっちゃり太っていた過去があったんだそうです。

どんな状態だったんでしょう。

 

ちなてぃの太っていた過去とは

出展:ツイッター

うん、確かにぽちゃっとし過ぎてますね。

ちなてぃがWCS(ワタナベコメディスクール)時代、芸人として活動を始めたのは2011年6月です。

当時20歳、これだけ体型が違えば、芸風も別物だったかもしれませんね~!

 

たった3ヶ月で-30kgのきっかけは失恋!

で、なぜ急にダイエットしたのかといえば、失恋だそうです。

はぁ~っ可哀そう・・・思い出すだに辛くなります、20代の頃の「食べたい&痩せたい」のせめぎ合い。

しかもライバルがすっごくスタイルいい娘だったりしてね。

ちなてぃも、「アイツを見返してやる!!」っていう闘志が湧いたんでしょうね。

当時75kgあったという体重がたった3ヶ月でなんと45kgまで落ちたんだそうです。

75kg⇒45kg

-30kgですよ・・・すごいな。

158cmで45kgだと確実に標準体重ライン以下に突入してます。

よほど強い気持ちで取り組まないとここまで落とせないんじゃないでしょうか。

その時21歳ですでに芸人として活動していた頃だったので、好きな人は同じWCSの人だった可能性もありますね。

綺麗になった彼女を見て、今ごろ彼は「失敗したな」と思っているのでは?

 

ちなてぃが痩せた「ゴーヤダイエット」のやり方・方法を紹介!

ちなてぃ、ゴーヤ好きなんですね!

わたしは個人的にはあの苦味がちょっと苦手なのですが・・・夫は大好きなので、この際一緒にゴーヤダイエットしてみようかと。

調べたところによると、ゴーヤダイエットというのは、

「毎日の食事にゴーヤを取り入れる」

というシンプルなダイエット方法で、特に食事制限をしたりしなくていいんだそうです。。

我慢して食事を減らすのではなく、代わりにただ、毎日ゴーヤを摂取する。

こちらのサイトで、お医者様の下津浦康裕先生がダイエットに効果的なゴーヤの摂取量を説明してくださっています。↓

これによるとゴーヤダイエットのポイントは:

  • ゴーヤは1日40〜50g摂取する
  • 酢も1日10〜20㎖摂取するとゴーヤとの相乗効果が倍増する
  • 少量でも毎日摂取することが肝心

とのことです。

上でご紹介したリンクの2ページ目に「酢ゴーヤ」なるレシピが載ってたはずなのですが、ページがどこかにお引越しでもしたのか、確認できませんでした。

他にも調べたところでは、他の多くの野菜と同様、ゴーヤも加熱すると栄養素が半減してしまうのでできれば生で食べたほうがよいそうです。

ゴーヤサラダにお酢を効かせたドレッシングというのが理想的みたいですね。

でも毎日40~50g・・・飽きないか??

 

サプリやお茶で摂る方法もある

下津浦先生が仰っている「毎日40~50g」と同じボリュームのゴーヤ成分を摂取できるのかは定かではないが、続けやすいという点ではゴーヤサプリやゴーヤ茶で補うという方法が有効な気もします

しかもゴーヤ茶なら、一日1杯ではなく、数杯飲むこともできるかもしれないし、サプリなら1粒に栄養が凝縮されていて、吸収しやすいかもしれない・・・

ネットちゃん
微妙やな・・・

食品から摂れる栄養素は食品から摂ったほうが絶対いいはずやと思う。

優先順位をつけるなら、

  1. 生のゴーヤ
  2. ゴーヤを丸ごと干したゴーヤ茶
  3. サプリ

うちならこの順でやると思うわ。

そう・・・わたしもそう思います。

ネットちゃんはわたしの心の声。

じゃあこうしよう!

  1. できるだけゴーヤサラダを食べる!
  2. 生に飽きたら加熱も可とする!
  3. ゴーヤ茶は毎日飲む!
  4. サプリはとりあえず今は選択肢から外す!

我が家はこの方針で行きたいと思います。

 

ゴーヤの効能ってすごいんだね。わかりやすく紹介!

ゴーヤに含まれる有効成分がいかにダイエットに適しているか、調べたことを列挙しますね。

  • 1本でおよそレモン2個分のビタミンC⇒疲労回復・シミ・シワの改善と予防など美肌効果
  • 水溶性&不溶性の食物繊維のバランスがよく豊富⇒便秘改善
  • 紅茶のおよそ4倍カリウム⇒むくみや高血圧の予防
  • 苦み成分(チャランチン/モモデルシン)⇒インスリンの分泌・脂肪の分解を促進・血糖値やコレステロール値を下げる
  • モモデルシン⇒腸のぜん動運動を促す(便秘改善)
  • ビタミンB1⇒糖質の代謝を助ける
  • 種やワタに共益リノール酸⇒脂肪の代謝を促進(筋力が低下しにくくなる)・体脂肪が増えるのを防ぐ
  • 皮に植物性インスリン(p-インスリン,チャランティン)⇒血糖の代謝を促す
  • ビタミンA、ビタミンB群などビタミン類、リン、鉄、カルシウムなどのミネラル、食物繊維⇒マルチ栄養バランス食として優れている
かにゃ
なるほどにゃ~・・・生で食べる時に種やワタを一緒に食べるのは難しいにゃ。

やっぱりゴーヤ茶併用が良さそうだにゃ。

我が家はとりあえず3か月はやってみようかな。

皆さんも、ダイエットや健康のため、気が向いたらチャレンジしてみましょう♪

 

まとめ


【ウワサのお客さま】に出演予定のちなてぃは、過去に-30kgもの減量に成功した女芸人さんです。

その時実践したというのがゴーヤダイエットとのことで、どんなダイエットなのかどうやって実践したらいいのか調べてみました。

うちも夫の糖尿病改善や自分の高血圧予防とダイエットに、しばらくゴーヤ茶を飲んで、手に入る限りゴーヤサラダを食してみようと思います。

女性からも大人気のちなてぃ。

痩せた今では超~可愛いのに、相変わらずの大食いです。

また美味しそうに食べるんだこれが。

【ウワサのお客さま】番組本編でも、今回は『ルサルカ』さんのパンケーキを山盛り食べてくれるんでしょう・・・楽しみですね♪